Кога и защо не е добре да ядем магданоз, ориз, кисело мляко…

9 по принцип полезни храни, които могат да навредят

04 Април 2019 г.
Следвайте ни в Google
Кога и защо не е добре да ядем магданоз, ориз, кисело мляко…

Снимка: Guliver / iStock

Съвременните диетолози поемат огромна отговорност, защото изготвят индивидуални планове и дават препоръки, подходящи за конкретен човек и конкретна цел, а храненето, както всеки знае, играе важна роля в намаляването на теглото и здравето.

Най-честите съвети са да изключат пържени, солени, фастфуд, газирани напитки и алкохол. Но някои продукти, които на пръв поглед изглеждат полезни, всъщност могат да станат ваши врагове.

Магданоз

Как може да навреди тази свежа зелена подправка? Ако я добавяте в салати и други ястия с майонеза, сметана и масло, магданозът започва да отделя нитрати. Неслучайно всяка готварска рецепта изрично упоменава, че магданозът се слага в самия край на готвенето, преди сервиране. Той не бива да престоява повече от половин час, преди да го хапнете.

 

Хранене

Уж вредни храни, които всъщност са полезни

Здраве

Мозъкът нарежда да ядем вредни храни

Здраве

Доказаха: Кивито е един от най-полезните плодове

Здраве

9 полезни продукта за менюто на бебето

Още от Здраве

Дете на преглед при офталмолог. Снимка: Shutterstock

 

Детето - на офталмолог, преди да навърши 3 г.

Млада двойка се забавлява, докато готви.

Снимка: Shutterstock

И душата има нужда от грижи

Бременна жена говори с приятелка. Снимка: Shutterstock

 

 

Теми табу за разговор с бременната

Дете, което спи с отворена уста. Снимка: Shutterstock

Лицето на детето издава болна трета сливица

Жена и мъж в зряла възраст се забавляват.

Снимка: Shutterstock

4 признака, че ще бъдете дълголетници

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Тъжно дете.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Защо синът ми не е поканен на рождения ден на С.

Пропускането или пренебрегването на детето може да му нанесе сериозен емоционален дискомфорт. Как да реагирате?!

Баща успокоява сина си. Снимка: Shutterstock

 

Мнение на специалиста

Как да предпазите детето от собствените страхове

5 стратегии, които ще ви подкрепят и ще помогнат на хлапето

Дете и есен.

Снимка: Shutterstock

Свободно време

Добре дошла, есен!

През този сезон природата се променя по много красиви начин и е чудесно вдъхновение за творчество

Жена, която е уморена от чистенето. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Чистенето на дома като терапия

Проверете тези 5 места в дома си, за да получите по-ясна представа за себе си

Катрин Зита-Джоунс и Майкъл Дъглас. Снимка: Instagram

Заедно

Катрин Зита-Джоунс и Майкъл Дъглас празнуват рождени дни заедно

Една от най-харизматични двойки в световното кино показва уникалната си връзка